운동3 [내돈내산] 헌혈하고 받은 스마트워치 버리고 삼성 핏2 구매!(다이어트 쉽게하기/다이어트와 친해지는 필수템/저렴한스마트워치) 헌혈하고 받은 그저그런 워치~ 이것이 핏2! ------- 친언니가 다이어트를 한다길래 삼성의 핏2 스마트워치를 사줬습니다! 잘 차고 다니고 운동도 꾸준히해서 뿌듯하네요ㅎㅎ 저도 삼성의 스마트 워치인 액티브2를 차는데 역시 있고 없고의 편의성 차이, 체계적 운동의 차이가 발생하더고요! 없어도 되지만 있으면 넘 편하고 운동에 정이드는? 그런 느낌입니다~! (심박,스톱워치,운동시간,인터벌 트레이닝,음악재생 및 조정, 카톡등등~ 운동할때 체크하기 편해요!) 다이어트 필수 템..? 사실 필수랄까요 ㅎ 있으면 운동과 짱친될수있는 확률을 올려주는 템! 핏2 강추합니다! (가격도 5만원 이하로, 저렴해요~) 2021. 4. 1. 헬린이 헬스일기 2. 다이어트 잘가! 달토끼의 떡볶이 흡입구역 투움바 떡볶이가 맛있으니까! 런닝 1시간하고 하체등등 근력 조지는 루틴으로 진행중.. 오늘은 몸이 너무 무겁고 왠지 우울하고 귀찮아서+추움 헬스 안가려다가 억지로 갔다ㅎ... (그래도...가면 2시간 알차게 보냄) 오늘은.. 치팅..데이.. 군고구마는 개들에게도 사람에게도 좋은 식품이라고! 부산대 달토끼의 떡볶이 흡입구역에서 시킨 투움바 떡볶이! 중간 맛이었는데 맵찔이인 친언니는 매워했고 불닭을 맛있게 먹을 정도로 단련이 된 나는 깔끔하게 완식했다ㅎㅎ 식단 조절 때문에 탄수화물을 좀 적게 먹으려고 했더니 달토끼의 투움바 떡볶이속 매운 떡들이 위를 뛰노는 느낌! 너무 맛있었다 ㅠㅠ 중국당면 처돌이인 나는 뭘 먹든 중당을 꼭 추가 한다..! 중국당면은 한 가닥에 150?300kcal랬는데..ㅎㅎ 이를 포기하기엔 투움바 떡볶이의 꾸덕한 .. 2021. 2. 19. 헬린이의 헬스 일기-런닝머신 타기 오늘도 어김없이 간 헬스장.. 입장할때 어떤분이 런닝머신을 타고 계시길래 지나가면서 살짝봤더니 딱 내가 원하는 근육형몸매이지만 우락부락하진 않고 라인이 명확한.. 그런 멋진 몸을 갖고계셔서 부러웠다. 헬스장에 가면 가~끔 그런 언니들이 있긴한데 진짜 헬창 외국 언니 같아서 다시 봤더니 흑인남성분...ㄷ 인종별로 피지컬 차이가 있고 흑인이 가장 발달된 체형을 가졌다는 인터넷글을 본 적이 있었는데, 진짜 멋있었다. 내가 그런 몸을 가지려면 다시 태어나야 될거같다는 생각이 들정도로 뭔가.. 태생으로부터 오는 비율적인 차이?가 극명 했던거 같다. 아무튼 뭐.. 내 운동이나 일단 열심히 해야지..! 그런 황금비율적인 몸은 안되더라도, 다리가 가벼운 사람이 되고싶다!ㅠㅠ 화이팅! 2021. 2. 17. 이전 1 다음
